Fitness

Fitness

Fitness ülkemizde çoğunlukla vücut geliştirme sporu ile karıştırılsa da aslında fitness ve vücut geliştirme birbirlerinden farklı kavramlardır. Fitness zinde olmak, sağlıklı olmak, bir işi yapabilmek için yeterli uygunluğa sahip olmak anlamlarına gelmektedir. Fitness yapan bir kişinin bazal metabolizması sedanter kişilere göre daha hızlı çalışır, iskelet ve kas sistemi daha sağlıklı ve gelişmiştir, stres unsuru ile daha kolay başa çıkar ve daha sağlıklı bir uyku düzenine sahiptirler. Fitness her yaştan herkes için  profesyonel yardım alınarak yapılabilecek en uygun fiziksel aktivite türüdür. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için fitnes yapın.

Alacaatlı Cad. 3316. Sok. 2/5 Çayyolu / Ankara
+90 312 939 4086
info@bodylabgym.com