Kilo Verme

Kilo Verme

Fazla kilolu olmak ve sonraki seviyesi olan obezite ülkemizde ve dünyada çağın hastalığı olarak görülmektedir. Sadece fiziksel dezavantajları dışında iç organlara kas iskelet sistemine ve günlük yaşantımıza negatif etkileri çok fazladır. Aşırı kilolarda kurtulmak tabii ki her yaşta mümkündür fakat ileri yaşlarda bu durum daha da zorlaşmaktadır. Kilo vermenin temel prensibi cardio vasküler sistemi güçlendirmekten geçer zaman içerisinde yapılacak antrenmanlar sayesinde hem total yağ oranını azaltırken hemde daha sağlıklı kalp damar sistemine sahip olup yaşam kalitesini artırabilrsiniz. 

Alacaatlı Cad. 3316. Sok. 2/5 Çayyolu / Ankara
+90 312 939 4086
info@bodylabgym.com